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Finir son premier ultra

J’aimerais partager ici avec vous les étapes par lesquelles je suis passé pour réussir à finir mon premier ultra. Ça peut paraitre présomptueux de donner des conseils en ayant fini une seule course, mais j’ai tellement gambergé sur le sujet que j’espère qu’il y a une ou deux idées qui pourront servir à d’autres… Je ne sais pas tellement … Continuer la lecture de Finir son premier ultra Continuer la lecture

Publié dans course à pied, entrainement, freak, grand raid des pyrénées, grp, matériel, matos, montagne, préparation, sport, Stratégie, ultra, ultra trail | Commentaires fermés sur Finir son premier ultra