Systémique médicale
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Archives de catégorie : sommeil
Diagnostic et conséquences des apnées du sommeil
Les apnées du sommeil, dans les formes évoluées entraînent une somnolence dans la journée, mais également des symptômes nocturnes, tels que des ronflements, des apnées nocturnes qui sont rapportées par le conjoint dans les 2/3 des cas ou par le patient… Continuer la lecture
Publié dans apnées, Apnées du sommeil, diagnostic, diurne, échelle, epworth, hypersomnolence, hypnogramme, hypopnées, oxymétrie, pichot, polygraphie, polysomnographie, sommeil
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Apnées du sommeil, ronflement : définition
Il faut suspecter des apnées du sommeil chez les ronfleurs, les personnes qui se réveillent fatiguées mais également chez les non répondeurs aux TCC, thérapies comportementales et cognitives pour des troubles du sommeil. La somnolence durant la journée… Continuer la lecture
Publié dans aériennes, apnées, Apnées du sommeil, calibre, centrale, contraction, hypersomnolence, hypopnée, IAH, inspiratoires, muscles, obstructive, SAOS, sommeil
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Pour un sommeil de qualité, ne pas se laisser embobeliner avec les objets connectés
Bonjour 22 mars 2019 : une nouvelle « Journée nationale du sommeil », la 19ème qui voit l’émergence croissante des « objets connectés » dans les mondes de la nuit et de la sieste 1. Que dire, ici, qui ne soit pas une incitation à l’achats d’objets (qui se portent au poignet ou au doigt, se fixent sur la tête, […] Continuer la lecture
Pour nous dormons de Matthew Walker
Je viens de terminer le livre « Pourquoi nous dormons » de Matthew Walker. J’ai adoré ce bouquin, je pense qu’il trouve son succès dans le bon mélange de vulgarisation et d’explications scientifiques. Je suis vigilant quant à la quant… Continuer la lecture
De l’importance des zigzags
« des zigs et des zags, ça fait toujours des kilomètres » et « de l’importance de savoir ne rien faire » : deux aspects de ma philosophie de vie. J’ai envie de raconter plein de choses. Je réfléchis à donner un peu de cohérence à tout ce qui me traverse la tête et ce qui sort de … Continuer la lecture de « De l’importance des zigzags » Continuer la lecture
Publié dans discipline, entrainement, freak, Goggins, ironman, jocko, préparation, sommeil, sport, triathlon
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Une supplémentation en vitamine D chez les sportifs peut aussi aider à bien dormir et à lutter contre la douleur.
Le rôle de la vitamine D ou 25(OH )D dans le métabolisme ostéo-minéral est intimement lié à l’absorption du Calcium et du Phosphore. En cas de déficit, seulement de 10 à 15% du calcium et 50 à 60% du phosphore, sont absorbés. En cas d’hypocalcémie… Continuer la lecture
Publié dans Douleur, fibromyalgie, fractures de fatigue, hypocalcémie, parathyroïdes, sommeil, supplémentation en vit D
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Pleine lune et troubles du sommeil : pas du tout une légende
On prête à la pleine lune un certain nombre d’effets, comme favoriser le déclenchement des accouchements, ce qui n’est pas vrai. On l’accuse également de troubler le sommeil d’un certain nombre de personnes et là c’est peut-être vrai si l’on … Continuer la lecture → Continuer la lecture
Publié dans melatonine, Neurologie, pleine lune, sommeil, VARIA
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Travail et apnée du sommeil
La survenue d’envies de dormir dans la journée, conséquence d’un syndrome évolué d’apnées obstructives du sommeil, sera prise en compte pour l’aptitude à certains postes de travail, notamment des postes de travail qui exige la conduite de véhicules. On… Continuer la lecture
Publié dans aménagement, apnée, Apnées du sommeil, commission, conduite, endormissement, latence, médicale, postes, sécurité, sommeil, test, travail, vigilance, visite
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Un test itératif de latence à l’endormissement est exigé pour un conducteur qui présente des apnées du sommeil
Les apnées du sommeil peuvent contre-indiquer la conduite des véhicules. Il est indispensable de demander, à l’occasion des visites médicales pour l’aptitude à la conduite, combien d’heures par nuit dorment les chauffeurs, est ce qu&#… Continuer la lecture
Publié dans apnée, Aptitude à la conduite des véhicules, Articles à la une, endormissement, latence, sommeil, test, Tile
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Apnées du sommeil : ne pas rester bouche bée face à cette pathologie
L’apnée du sommeil est une affection fréquente mais qui peut passer inaperçue pendant des années. Et pourtant elle n’est pas sans conséquences sur la santé. La plus fréquente est l’apnée obstructive, l’air ne parvenant pas à passer malgré les efforts de la personne. Cela aboutit à des pauses respiratoires de quelques secondes à une minute. …
Publié dans apnée, hypoglosse, Neurologie, pression positive continue, sommeil, VARIA
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Sommeil de l’enfant : quelques notions banales, certes mais utiles à rappeler.
Quand on parle de la rentrée on évoque les listes de fournitures scolaires mais un peu moins le besoin de resynchroniser le sommeil des enfants. Pourtant l’enjeu est de taille car il se passe des tonnes de choses pendant le sommeil. C’est chaque année la même histoire : le combat de la dernière semaine de …
Publié dans enfant, Pédiatrie, prollactine, rève, sommeil, sommeil paradoxal
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Reconnaissance au titre des maladies professionnelles des affections psychiques graves
Seulement quelques dizaines de cas de pathologies psychiques sont reconnues chaque année au titre des maladies professionnelles. Il n’existe pas de tableau de maladie professionnelle pour les pathologies psychiques engendrées … Continuer la lecture
Publié dans accident du travail, affections, antidépresseur, anxieux, burn-out, concentration, CRRMP, Déclaration-reconnaissance d’une maladie professionnelle, dépressifs, DSM IV, gravité, harcèlement, horreur, hospitalisation, incapacité, IPP, maladie, médecins conseils, peur, post-traumatique, professionnelle, psychiatrie, psychiques, reconnaissance, sommeil, stress, suicide, tableau, traitement, troubles
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Apnées du sommeil : prise en charge du dispositif PPC ( pression positive continue), nouvelles modalités !
Un arrêté du 9 janvier 2013, publié au JO du 16 janvier 2013 modifie les modalités d’inscription et de prise en charge du dispositif médical à pression positive continue pour le traitement de l’apnée du sommeil .Cet arrêté précise entre … Continuer la lecture
Publié dans apnées, assurance maladie, céphalée, HTA, indice, libido, PPC, prise en charge, ronflements, sommeil, vigilance
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