Systémique médicale
Boules de Fourrure
Archives de catégorie : régime
Pour lutter contre ma vieillerie
Je vieillis alors j’oublie des trucs qui me paraissent importants. Je vais essayer de noter ce que je lis pour ne pas tout oublier avec le temps. La formalisation d’un truc que plein de néphrologues utilisent pour s’orienter vers un &… Continuer la lecture
Publié dans alcoolisme, créatine, gliflozine, hittite, influence, maladie rénale chronique, médecine, mehldau, microbiote, motivation, mutagène, myelome, Néphrologie, NRF2, PDE4, pollution, radiations, régime, Tchernobyl, thèse, variants rares, Visite médicale, Vitamine D, zorn
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Régime pauvre en sucre et triathlon longue distance
Inigo Mujika, le célèbre scientifique du sport espagnol a publié un tweet au sujet d’un triathlète qui a changé son alimentation vers un régime pauvre en sucre pour essayer de contrecarrer des troubles digestifs à l’effort. Case Study: Long… Continuer la lecture
Publié dans endurance, glucides, gras, low carb high fat, régime, sport, sport d'endurance, triathlon
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Six conseils diététiques pour les patients avec une maladie rénale chronique
La principale fonction du rein est de vous permettre de vous alimentez comme vous le souhaitez sans vous préoccuper des conséquences métaboliques. « La fixité du milieu intérieur est la condition d’une vie libre et indépendante. » Claude Bernard … Continuer la lecture
Publié dans conseils, maladie rénale chronique, médecine, Néphrologie, protéines, régime
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Intérêt du régime amaigrissant au cours de l’obésité
Mon masochisme n’ayant aucune limite, je vais encore parler d’obésité. Pour mémoire, le surpoids et l’obésité sont associés à une augmentation de la mortalité. Il semble logique de proposer aux personnes avec des kilogrammes en trop de les perdre si … Continuer la lecture → Continuer la lecture
Le cochon a tué mes reins
Le régime alimentaire est une des bases de la prise en charge néphrologique. Quand on me demande à quoi sert un rein, je réponds toujours la même chose: « à être libre ». Le rein permet par ses capacités adaptatives exceptionnelles d’éviter … Continuer la lecture → Continuer la lecture
Publié dans maladie rénale chronique, médecine, Néphrologie, porc, prévention, protéine, protéines, régime, viande, viande rouge
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velotaf #3
hic & nunc
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Aliments riches en sel et en potassium
Deux petits visuels traduits des documents du CKD pathway canadien. Ces listes ne sont pas exhaustives et doivent s’accompagner idéalement des conseils d’un professionnel en diététique. Continuer la lecture
Publié dans maladie rénale chronique, Néphrologie, potassium, régime, sodium
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Un bon article sur les régimes
Merci à Thierry Souccar d’avoir twitté cet excellent résumé de Katz et Meller sur les différents régimes. J’aime bien la modération dans les conclusions. Je vous conseille de le lire ! Quel est le meilleur régime pour la santé ? Je trouve des qualités à cet article de @DrDavidKatz @nfkb @essentiel_net http://t.co/23drWRzn34 — Thierry Souccar […] Continuer la lecture
Publié dans atkins, diet, nutrition, Paléo, régime, régime Atkins, régime méditerranéen, régime Paléo, review, revue, vegan
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contrepoint aux low-carbers
Depuis quelque temps que je m’aventure dans la sphère de la nutrition sur le web je prends de plus en plus conscience des bataille de chapelle. Une nouvelle guerre des religions où des gourous tentent d’imposer leurs idées pour toujours mieux vendre leurs régimes. Ainsi même si j’ai été séduit par le livre de Gary Taubes, […] Continuer la lecture
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in medio stat virtus
J’ai commencé la lecture de Paleo Diet for Athletes de Joe Friel et Loren Cordain. Joe Friel est un entraîneur de renommée mondiale dans le domaine des sports d’endurance (cyclisme et triathlon surtout) et Loren Cordain est un nutritionniste de l’université du Colorado très versé dans l’alimentation Paléo. Je ne suis pas très avancé dans […] Continuer la lecture
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le sucre se meurt, longue vie au gras !
Je partage avec vous cet intéressant podcast du British Sport Medical Journal. Tim Noakes qui est une référence absolue en matière de physiologie des sports d’endurance raconte sa prise de conscience que les graisses ont été diabolisées (encore la création d’une légende urbaine) pour nous refourguer plus de sucre. Un édito dans le BMJ là… Continuer la lecture
Retraite : précisions à propos du rachat de trimestres
Pour bénéficier de la retraite, un assuré doit avoir cotisé un certain nombre de trimestres. Depuis 2003, un assuré qui a fait des études supérieures ou qui n’a pas assez … Continuer la lecture
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Fiche-patient diététique/ Diabète de type 2
Une fiche entièrement réalisée par @armellegece
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