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Insomnie : quelques petits rappels pour essayer de retrouver les bras de Morphée

L’insomnie une difficulté à dormir suffisamment, soit parce qu’on n’arrive pas à s’endormir, soit parce qu’on se réveille la nuit.Elle pose problème à beaucoup de monde et n’est pas toujours simple à prendre en charge. Il y a des causes organiques d’insomnie, comme les apnées du sommeil qui sont suivies de micro-éveils des dizaines de …

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Publié dans APNEE DU SOMMEIL, hypnotiques, insomnie, melatonine, NEURO/ PSY, somniferes | Commentaires fermés sur Insomnie : quelques petits rappels pour essayer de retrouver les bras de Morphée