Archives de catégorie : jogging bonito

Curation estivale

Hello, beaucoup de bonnes choses sont passées sous mes yeux ces derniers jours. Je vous conseille d’aller visiter ces liens selon vos affinités : Chez Olivier Silberzahn, encore de la belle photographie, quel piqué ! L’école d’architecture sur les ruines de l’école de Nanterre. Chez Grangeblanche, deux notes très différentes mais qui sous-tendent la volonté de … Continuer la lecture de « Curation estivale » Continuer la lecture

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L’estomac du coureur de fond

A l’heure où des brigands déguisés en entrepreneurs disruptifs veulent vous vendre des capteurs d’hydratation et des bouteilles d’eau connectées je voudrais aborder avec vous l’alimentation en course. L’alimentation est un sujet difficile car il y a énormément de croyances, de dogmes et des prises de position parfois radicales. Ne me frappez pas à coup … Continuer la lecture de « L’estomac du coureur de fond » Continuer la lecture

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Jogging Bonito #4

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Explications de mon propos sur la PPG

J’ai envie d’étoffer mon propos sur la PPG. Mon texte était un poil provocateur mâtiné d’une ou deux hyperboles mais je redis que je base tout ce que j’ai écrit sur mon expérience et mon ressenti. Je vais cibler mes explications sur la musculation, notamment celle au poids de corps et le gainage, c’est la PPG que … Continuer la lecture de « Explications de mon propos sur la PPG » Continuer la lecture

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Non à la pépégé

Ca y est, tout le monde s’est bien gavé. Les yeux plongent vers la balance et les résolutions de nouvelle année se déclament à droite et à gauche. Il fait froid, il fait noir et ça serait tellement cool de rester fit en tournant son attention vers la préparation physique générale trop négligée…   … … Continuer la lecture de « Non à la pépégé » Continuer la lecture

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Jogging Bonito #3

Salut les amis, voici le troisième épisode de Jogging Bonito. Au sommaire, je vais vous causer de mon désamour de la PPG, Emir flirte avec brio entre moquerie des conseils génériques et distribution de recommandations, David expliquera sur le canapé l’échec du Transfert de la motivation distribuée sur Instagram dans sa vie. Je ne pensais … Continuer la lecture de « Jogging Bonito #3 » Continuer la lecture

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TSSpotting, une histoire de dopamine junkie

L’autre jour, je discutais autour d’un thé avec des collègues au boulot. C’est un moment relax où l’on cause de tout et de rien, vous connaissez ça j’espère… On me demande d’un coup ce que je vais aller faire ce soir. “Je vais aller courir”. Mon collègue soupire bruyamment : “pfff t’es vraiment un drogué … Continuer la lecture de « TSSpotting, une histoire de dopamine junkie » Continuer la lecture

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Jogging Bonito #2 : confessions d’un slow runner junkie

Chers amis, Voici les thèmes du deuxième épisode de Jogging Bonito (décembre 2016, l’épisode de la maturité): – J’ai testé le slow running par Daddy the beat – TSSspotting, une histoire de dopamine junkie par <CHTI>mizot'</CHTI> – Confessions d’un testeur de produits par Emir des Lapins Runners       btw, nous avons une nouvelle … Continuer la lecture de « Jogging Bonito #2 : confessions d’un slow runner junkie » Continuer la lecture

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le blogging et moi

1995. Zidane n’a pas encore mis son coup de tête, les triathlètes courent en slip et moi j’écoute les Guns ‘n Roses. Internet commence à poindre le bout de son nez chez nous. Des disquettes sous le blister des magazines informatiques nous promettent la connexion à Internet. Grâce aux offres d’essai AOL, on va pouvoir … Continuer la lecture de « le blogging et moi » Continuer la lecture

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Jogging Bonito #1 : un podcast par mois, pas plus !

Grâce à vos encouragements, 50 balles de micro et un chouilla de travail, nous sortons l’épisode #1 de Jogging Bonito le podcast sur la course à pied. Au thème de cet épisode : Peut-on courir plus de deux marathons par an ? par Emir La musique pendant les compétitions : est-il interdit d’interdire ? par … Continuer la lecture de « Jogging Bonito #1 : un podcast par mois, pas plus ! » Continuer la lecture

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