Systémique médicale
Boules de Fourrure
Archives de catégorie : conseils
Gestion des mots de passe
Hello ! J’ai un autre billet cul-cul en tête et je n’arrive pas à me résoudre à ne pas discuter de ça : les mots de passe sur Internet ! Par le passé, j’ai utilisé en gros trois types de mots de passe : les mots de passes longs et uni… Continuer la lecture
Pour nous dormons de Matthew Walker
Je viens de terminer le livre « Pourquoi nous dormons » de Matthew Walker. J’ai adoré ce bouquin, je pense qu’il trouve son succès dans le bon mélange de vulgarisation et d’explications scientifiques. Je suis vigilant quant à la quant… Continuer la lecture
Six conseils diététiques pour les patients avec une maladie rénale chronique
La principale fonction du rein est de vous permettre de vous alimentez comme vous le souhaitez sans vous préoccuper des conséquences métaboliques. « La fixité du milieu intérieur est la condition d’une vie libre et indépendante. » Claude Bernard … Continuer la lecture
Publié dans conseils, maladie rénale chronique, médecine, Néphrologie, protéines, régime
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Se lancer pour un premier marathon
Un collègue m’a demandé mon avis pour se lancer sur son premier marathon. Voici quelques points que je pense utile pour se lancer dans l’aventure : le principal c’est l’envie, si l’aventure vous tente, allez y ! Sauf contexte de surpoids vraiment gênant (IMC > 25) je pense qu’il n’est pas nécessaire de changer ses … Continuer la lecture de « Se lancer pour un premier marathon » Continuer la lecture
Publié dans aborder, conseils, courir un premier marathon, course à pied, Débutant, marathon, plan, prépa, préparation
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GR 20, le sud
Quelques détails techniques par ici. Continuer la lecture
Difficile apprentissage de la conduite pour les personnes dyspraxiques : quels conseils donner ?
L’apprentissage de la conduite de véhicule est souvent un échec parce que les épreuves ne sont pas adaptées aux personnes dyspraxiques alors que, dans la plupart des cas, sous réserve de mettre en place quelques adaptations l’apprentissage de la conduite … Continuer la lecture → Continuer la lecture
Publié dans aménager, Apprentissage, Aptitude à la conduite des véhicules, circuit, code de la route, conduite, conseils, DYS, dyspraxiques, épreuves, fatigue, geste, lenteur, mémorisation, planification, praxie, Sécurité routière, simulateur, visuospatiale
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Progresser en course à pied
Après plus de 3 ans à m’investir dans la course à pied je commence à m’affranchir des modes et des rites et j’aimerais partager avec ce billet mes idées sur la progression en course à pied. (Disclaimer : il ne s’agit pas de donner la moindre leçon mais plus de tirer des conclusions suite à […] Continuer la lecture