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Archives de l’auteur : nfkb
Journal #COVID19 chapitre 4
La communication à grande échelle de Didier Raoult et de son équipe continue de me sidérer. Les foules le suivent. C’est délirant. Les raisonnements médicaux de base sont inaudibles. Les réseaux sociaux sont définitivement toxiques en dehors d… Continuer la lecture
Journal #COVID19 chapitre 3
Cette semaine, je suis allé faire un tour chez mes collègues de réa chir. J’ai fait l’observateur et un peu l’externe en essayant de rendre service sans trop faire chier (exercice difficile pour moi :D) J’ai découvert une équipe… Continuer la lecture
Publié dans covid19
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Journal #COVID19 chapitre 2
Mercredi 18 mars Vélotaf incroyable hier soir, il faisait beau, la route était déserte, un vrai plaisir. Faut trouver du positif les amis 🙂 Hier soir, beaucoup d’interrogations autour de l’utilisation des masques, les recommandations change… Continuer la lecture
Publié dans covid19
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Éviter les nausées vomissements post-opératoires
Ça fait longtemps que je suis attentif au sujet des nausées et vomissements post-opératoires grâce à l’encadrement dont j’ai bénéficié en tant qu’interne. Je pense que c’est un problème assez simple à cerner c’est donc dom… Continuer la lecture
Publié dans anesthésie-réanimation, médecine
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Journal #COVID19 chapitre 1
J’ai besoin d’écrire pour garder une trace de tout ça. J’ai entendu parlé du coronavirus COVID19 début janvier quand les premiers mails de la DGS sont tombés. Je me suis dit, tiens, ils ont un bon réseau de veille. Il fallait tout de … Continuer la lecture
Publié dans covid19
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Sport, #COVID19 et confinement
Bonjour à tous, sportifs, nous sommes emmerdés car notre mode de vie est remis en question en ce moment. Petite note à l’arrache pour insister sur les choses importantes. D’abord l’arrêt de l’entraînement c’est pas grave, … Continuer la lecture
Tryptique de vidéos sur le fractionné de Stephen Seiler
A la suite de la sortie d’un nouvel article de Bent Ronnestad sur le fractionné court chez des cyclistes élites/pro, ça a causé sur Twitter, Alex Hutchinson a fait un nouvel article sur le thème de fond « magic workout » et Stephen Seiler a sorti… Continuer la lecture
Fer et sport
Grand classique de la discussion entre sportifs : « – je suis allé chez mon docteur pour un check-up et il m’a trouvé un taux de fer bas… – ah ouais ? – ben oui, il dit que c’est probablement parce que je bois trop d… Continuer la lecture
Publié dans médecine, médecine du sport, sport
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changements au fil de 2019
J’ai joué la provoc’ avec un billet « Bilan sportif 2019 » super concis, mais j’ai eu tellement de réactions et de commentaires en privés que je me dois de partager quelques changements que j’ai développés en 2019 et aussi insis… Continuer la lecture
Publié dans bilan annuel, matériel, sport
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Test INSCYD
C’est classique : en octobre, après mes compétitions phares de l’année, je suis plein d’envie pour essayer plein de choses en matière d’entrainement. Cette année, après avoir écouté plusieurs podcasts sur la technologie INSCYD, … Continuer la lecture
Photographie avec un iPhone 11 Pro avec quelques semaines de recul
Hello ! Je vous propose une petite mise à jour par rapport à mon dernier billet sur la photographie avec un iPhone 11 Pro. J’ai réussi à vendre tout mon matériel photo reflex. Certain trouveront ça dingue mais j’aime l’idée que le pro… Continuer la lecture
Publié dans Divers
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Les bonnes résolutions 2020
ah les bonnes résolutions en Janvier ! Entre espoir et angoisse, un nouveau cycle de rotation de la Terre autour du soleil nous encourage à changer des choses. Il est fort probable que les excès de fin d’années (libations et hyperconsommation) on… Continuer la lecture
Publié dans freak
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Bilan sportif 2019
518 heures de sport 4 belles compétitions où je me suis donné à fond beaucoup de plaisir et d’efforts en montagne encore pas mal de geekeries et pensées magiques… … mais des efforts dans la simplification qui iront plus loin en 2020 h… Continuer la lecture
Publié dans bilan annuel, sport
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Un control freak dans Jogging Bonito
J’ai eu la chance de participer au dernier épisode de Jogging Bonito, j’ai eu du mal à exprimer les ambivalences du sportif obsessionnel mais c’était super de discuter avec les copains. En gros noob j’ai mal réglé mon micro, je … Continuer la lecture
Publié dans podcast, podcast jogging bonito, sport
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La dure vie d’un athlètos
J’ai écrit un petit texte après la compétition que j’avais en objectif numéro 1 cette année. L’idée était de décrire un peu la complexité et donc la fragilité d’une préparation où j’essaye de faire attention à tout. Même s… Continuer la lecture
Publié dans freak, podcast, podcast jogging bonito, sport
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Le cerveau comme machine à fabriquer du sens
Je viens de finir un bouquin qui m’a beaucoup plu : Augmentus, chroniques du cyclocentaure à l’ère de l’intelligence artificielle. Beaucoup de pages du livre déclenchaient des réflexions en moi, des associations d’idées s… Continuer la lecture
Anesthesia for ENT cancer and free flap surgery
In my department we do around 40-50 free flap surgeries for ENT cancer per year. Here is the usual process we often but no always do the endoscopy for the diagnostic we often perform a gastrostomy before the major endoscopy the patient is seen by a … Continuer la lecture
Publié dans anesthésie-réanimation
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Deux bons livres sur la montagne
J’ai récemment lu avec plaisir ces deux bouquins. Comme toujours quand on traite d’alpinisme ça cause d’aventure, de passion… et de mort. Toujours cette grande polarisation entre vie et trépas, les cîmes et leur symbolique remue… Continuer la lecture
Cotation et patients en ALD
Je suis médecin anesthésiste à l’hôpital public. J’exerce dans un CHU. L’effet CHU fait que nous recrutons des patients peut-être un peu plus polypathologique que la moyenne et l’activité de cancérologie fait que je vois beaucou… Continuer la lecture
Publié dans 100%, ALD, je suis à 100%, médecine
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Natation 2019
Petite virée à Londres mi-novembre pour une nouvelle analyse vidéo. Au programme : petit film sous tous les angles, test 400m pour jauger de la gestion de l’allure et des modifications du mouvement avec la vitesse. Les sensations sont corre… Continuer la lecture
photographie avec un iPhone 11 pro
Pendant l’été 2019, j’ai vraiment ressenti la baisse du plaisir lié à la photographie. Mon ordinateur de 2012 pédalaient dans la choucroute, le disque saturait vite avec les image RAW de 20 Mo et les retouches étaient poussives. Tout ça est… Continuer la lecture
Publié dans apple, grand angle, iPhone, iphone 11 pro, matériel, photo, reflex, voyage
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Régler sa montre Garmin pour un triathlon
Courte vidéo, pardonnez moi, je n’ai pas les moyens des YouTubers ! Principal conseil : verrouillez les touches pendant la course ! Conseils : pas de mise à jour avant la course videz la mémoire de la montre redémarrez la montre enregistrement de… Continuer la lecture
Calibrer votre footpod Garmin ou Stryd avec une montre Garmin
Trouver une piste d’athlétisme de qualité Régler les paramètres d’enregistrement de sa montre sur « 1 seconde » plutôt que le mode intelligent Régler le footpod sur Distance=toujours et allure=toujours Mettre la facteur de calibration du fo… Continuer la lecture
Publié dans course à pied, matériel, sport
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Estimer son CdA avec les outils en ligne
Je connais six moyen d’estimer le CdA, pour le moment les deux moins chers sont la calculette et Motionysis. Ensuite vient Best Bike Split. La solution intermédiaire c’est la soufflerie virtuelle (Virtual Wind Tunnel) avec une modélisation … Continuer la lecture
What can we expect for next gen Garmin multisport watches ?
Just shy of of unboxing my latest Fenix 6S Pro, I am wondering what we could expect in next gen multisport watches from Garmin. I am not an expert at all, just a fan of these gadgets… Here are a few things I’d like to see in next models : s… Continuer la lecture
Premières impressions sur la fenix 6
tl;dr I LOVE IT Je me suis souviens de cet après-midi nuageux d’août où j’ai reçu le mail de pub de Garmin annonçant la sortie de la fenix 6. J’étais sur un télésiège des Gets, de retour de balade. On espérait voir la chaîne du Mont … Continuer la lecture
Some thoughts about Garmin/Firstbeat Training Load features
Since I started triathlon 5 years ago, I have always been fascinated by the training load concept. When I was a mere runner, mileage was and duration were key metrics. With 2 new sports to take into account it was another game. I first fell in love wit… Continuer la lecture
Courte réflexion sur le quantified self
J’ai eu une discussion récente avec mon ami Greg au sujet des données fournies par nos montres. Il est clair que beaucoup de ces données nous noient dans des détails et ça génère de la frustration par rapport à la promesse marketing d’une m… Continuer la lecture
L’oxygène au bloc et en soins critiques
L’un de mes principes forts c’est de savoir pourquoi on donne un traitement à un patient. (L’autre dada c’est de travailler à bien donner le traitement.) Ainsi je travaille depuis un moment à limiter l’oxygénothérapie inut… Continuer la lecture
Publié dans anesthésie-réanimation, hyperoxie, hypoxémie, médecine, oxygène, physiologie, posologie, radicaux libres, stress oxydant, ventilation
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La néobanque Revolut
J’ai souscrit une carte Revolut sur les conseils d’amis pilotes qui sont souvent à l’étranger. Le concept clé c’est qu’ils ne comptent pas de frais de change lors d’un achat en devises en semaine et des frais mini à … Continuer la lecture
Publié dans Divers
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J’ai acheté un capteur de puissance chinois
Il y a quelques années, j’avais découvert « vélochinois » sur onlinetri. Il racontait son aventure de construire un vélo à partir de zéro en commandant pièces par pièces sur des sites chinois comme Aliexpress. Je trouvais ça malin mais je n’… Continuer la lecture
Peter Attia Qualys Consommation d’alcool
Peter Attia lance un nouveau podcast pour monétiser son travail. Il s’agit de Qualys, une collection d’extraits courts de son podcast The Drive. J’aime beaucoup ce qu’il raconte sur l’alcool là. Je pense qu’il a eu d… Continuer la lecture
My Canyon Speedmax CF SLX
This note is dedicated to my friend @grangeblanche who likes beautiful things. I like fancy stuff too and here is my Canyon Speedmax CF SLX 2016-2017. I apologize for the somewhat average picture for a bike but this post is spontaneous after this eveni… Continuer la lecture
Quick thoughts on free flap and graft surgery
Hi ! Yesterday I was attending as an anesthesiologist for a very old lady having a very long surgery. ENT surgery for cancer with a brachial freel flap reconstruction. I have to say that I do not know nothing about this medical litterature but I write … Continuer la lecture
Publié dans anesthésie-réanimation, médecine, pensées
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Les esters de cétones sont-ils dangereux ?
Après l’excellent article d’Antoine Vayer dans le Monde sur le régime low-carb et les cétones publié mardi dernier, l’Equipe a aussi publié un article sur les cétones avec plusieurs avis de médecins d’équipes françaises et Ouest France en rajoute une couche aujourd’hui avec une interview du docteur Menuet. Excellllente ITW de l’excelllllent @FRJJDOK des excellllents … Continuer la lecture de « Les esters de cétones sont-ils dangereux ? » Continuer la lecture
Protégé : J’ai testé les esters de cétone
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée. Continuer la lecture
L’allergie à la pénicilline
Récemment, j’ai eu 5 patients à la suite en consultation avec des histoires foireuses d’allergies médicamenteuses, pour 4 d’entre eux il s’agissait de la fameuse « allergie à la pénicilline ». C’était un signe pour cre… Continuer la lecture
Publié dans allergie croisée, anesthésie-réanimation, ar101, cefazoline, céphalosporine, médecine
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Le dopage est-il un mirage ? par le Dr Philippe Eveillard (+focus EPO et montée du Ventoux)
J’ai lu en lendemain de garde le livre du Dr Philippe Eveillard intitulé « Le dopage est-il un mirage » en auto-édition, vendu sur Amazon. L’auteur en avait parlé dans les commentaires d’un court billet que j’avais fait en lien … Continuer la lecture
#nopainnogain : oui mais…
un petit billet d’humeur comme j’aime bien en écrire quand un truc me trotte en tête… J’ai repris l’entraînement dirigé par mon coach préféré en mars. J’aime le processus. Mes objectifs sont plus petits cette année m… Continuer la lecture
Noradrénaline diluée à 16 gammas/ml, le retour !
Lors d’une garde récente, j’ai eu une discussion très intéressante avec mon collègue adoré G. La conversation portait sur l’utilisation de la noradrénaline diluée, les pour, les contres, etc. Mes commentaires a posteriori du billet or… Continuer la lecture
Publié dans anesthésie-réanimation, ar101, médecine
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