Archives de catégorie : training

Ma playlist pour faire du home-trainer

!!! CHEEZY ALERT !!! When I need to hammer some « Turbo » at home, here is my playlist : Enjoy ! Continuer la lecture

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L’entraînement

Le billet du jour de Paléophil sur l’efficacité de sa foulée rapportée à sa fréquence cardiaque m’a donné envie de causer de l’entraînement. Philippe inspire, j’expire rapidement un billet sur ma vision de l’entraînement Pourquoi est-ce que je m’entraîne ? Je ne sais pas trop par quel bout commencer, y’a vraiment plein de raisons. La … Continuer la lecture de L’entraînement Continuer la lecture

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